Դդմի սմուզին՝ սրտի հիվանդությունների դեմ. 168.am

Դդումը հայտնի է իր օգտակար հատկանիշներով: Այս նարնջագույն բանջարեղենը ո՛չ միայն առանձնանում է իր գեղեցիկ տեսքով, այլև արդյունավետ է մի քանի առողջական խնդիրների դեպքում: Դդումը կարելի է ուտել ամբողջովին՝ կորիզից մինչև կեղև:

Դդմի օգտակար հատկանիշները

Դդումը  հարուստ է մանրաթելերով, իր բաղադրության մեջ պարունակում է 30 գ պրոտեին, մագնեզիում, ֆոսֆոր, C, E և B₆ վիտամիններ, ռիբոֆլավին, կալիում, մագնեզիում, երկաթ:
Դդմի բաղադրության մեջ մտնող տարրերն իջեցնում են խոլեսթերինի մակարդակն ու կանխարգելում սրտի հիվանդությունները: Ֆիտոնուտրիենտ կարոտինը նույնպես կանխարգելում է սրտի հիվանդությունները, ինչպես նաև՝ քաղցկեղն ու տեսողության վատացումը:

Ստորև առաջարկվում է միջոց, որը կօգնի իջեցնել խոլեսթերինի բարձր մակարդակն ու կկանխարգելի սրտի հիվանդությունները:

Դդմի պտղամսով սմուզի. ½ բաժակ թարմ դդմի պտղամիսը լցրեք բլենդերի մեջ և ջուր ավելացրեք, ամբողջը խառնեք, որպեսզի միատարր զանգված ստանաք: Ամեն օր՝ նախաճաշից 15-20 րոպե առաջ, խմեք սմուզին: Մեկ ամիս շարունակ կրկնեք միջոցառումը:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ